Alz Res Therapy：健康饮食，可减小痴呆风险

饮茶作为合作开发卫生保健绝症机会的目标获得了愈发多的高度重视，因为它受到影响了绝症的几个基本年前提，包括氧化冲击、炎症和血管精神状态。因此，各种系统地研究已经将仍要有益的饮茶来进行时与加快思维能力攀升的飞行速度和增加绝症的不确定性联系好像。

尽管这种有益的饮茶来进行时或许对脑干有益是次优的。因此，地之年前海-阻止心血管结核病饮茶疗法（DASH）干涉神经细胞性结核病结核病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶已经被合作开发出来，以独特的方法强调与脑干有益有关的食物，如绿叶蔬菜和豆荚。仍要MIND饮茶确实与极为好的思维表现、极为极多的思维衰退和极为低的痴呆不确定性有关，但有两个方法学原因始终难以解决。

首先，以往系统地研究的最少随访小时为4.5至6.6年，这与绝症的年；也过渡阶段基本一致。在这一思维障碍递减的过渡阶段，饮茶习惯或许会恶化，例如，由于抑郁症状和感觉器官障碍。这或许会在饮茶来进行时和绝症的短期共同点之年前引入反之亦然本质。长期随访的系统地研究受限制在翻倍的小时段内系统地研究共同点，可以提供对或许的反之亦然本质的看法。

第二，在捕捉到性系统地研究之年前系统地研究饮茶来进行时是举例来说的十分困难，因为它只不过受到与世隔绝方法的干扰。尽管以年前的系统地研究在分析之年前支配了与世隔绝方法的考量，但残留的比如说考量或许始终实际上。在这方面，举足轻重的是要认识到有益饮茶和与世隔绝方法的意识在过去的几十年里急剧增加，很或许因此也增加了饮茶质量和其他与世隔绝方法考量彼此间的关连。这意味着那些最关怀自己有益的人仍要有益饮茶和与世隔绝方法，而那些不太关怀自己有益的人仍要不太有益的饮茶和与世隔绝方法。在同一系统地研究人群之年前用于近现代和典范的饮茶来进行时图表，并比较它们与绝症不确定性的关连，可以系统地了解比如说持续性，因为近现代图表或许比典范图表极为极多受到与世隔绝方法考量的受到影响。

鹿特丹系统地研究是一项基于人口减少的革命性系统地研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不重合的样本之年前检验了饮茶碳水化合物。

藉此，路口特大的学校的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的生态系统之年前，探究仍要MIND饮茶与绝症不确定性彼此间的共同点，在据统计的随访小时延迟之年前。此外，为了弄清MIND饮茶是否确实比其他有益饮茶对脑干有益极为有针对性，还系统地研究了仍要其他两种有益饮茶与绝症不确定性彼此间的共同点。

在以人口减少为基础的鹿特丹系统地研究之年前，他们用于有效的食物频率题目对1989年至1993年其间的5375名自发性（水平线I）和2009年至2013年其间的2861名自发性（水平线II）的饮茶摄入进行时了检验。我们计数了MIND饮茶高分，并用于Cox框架系统地研究其与全因绝症不确定性的关连；发病的全因绝症被记录到2018年。

在从水平线I开始的最少15.6年的随访其间，1188名自发性患上了绝症。水平线I较高的MIND饮茶高分与随访年前7年的痴呆不确定性极为高有关（险恶比（HR）[95%正态分布（CI）]，每标准差（SD）增加0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访小时延迟内，共同点消失了。

从水平线II开始的最少随访小时为5.9年，其间有248名自发性患上了绝症。在每个随访小时延迟其间，水平线II的MIND饮茶总分越大，痴呆不确定性越低，但随着小时的推移，共同点性稍稍消散（随访7年的HR[95% CI]，每SD增加0.76[0.66, 0.87]）。

水平线II的MIND饮茶高分与痴呆不确定性的关连比水平线I的MIND饮茶高分极为为密切。

该系统地研究的举足轻重涵义在于推断出了：极为好地仍要MIND饮茶与随访的头几年内绝症不确定性的增加有关，但这或许大部分是由反之亦然本质和与世隔绝方法的剩余混淆所解释的。无需进一步的系统地研究来揭示MIND饮茶在多大程度上会受到影响绝症的不确定性。

来历来历：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()